午前中、体重は、０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．９キロとなった。０．１キロ落ちたといっても、水準としては、まだまだ大きい。

　昼食は、いつもの丼麺で、かなりの体重増加が見込まれる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。



体重　６２．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．０％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４９８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１５．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．０％

全身骨格筋率　３２．１％　 　　 体幹骨格筋率　２６．７％

両腕骨格筋率　３７．９％　　　 　両脚骨格筋率　４９．４％