午前中、体重は、０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．４キロとなった。今日は午前中にどこにも出かけなかったが、排尿が少し多くあったので、それで０．１キロ落ちたのだろう。排尿の量も、日によってかなり変動があるが、どうしてなのか、よくわからない。

　昼食は「マルちゃんの麺づくり」だったので、いつもの丼麺ほどの体重増加はないと思われるが、デザートに「缶詰パン」も少し食べたので、そうはならないかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは少し悪くなっている。



体重　６２．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．９％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４８６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．０％

全身骨格筋率　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　 　両脚骨格筋率　４８．８％