午前中は、体重、０．１ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６２．４キロとなった。まあ、午前中に排尿が多くないと０．１キロ程度増加するのは、当たり前ということになりつつある。

　昼食はいつもの丼麺なので、それなりお体重増加が見込まれるが、やはり、午後からの便通がカギとなろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より少し悪くなっている。体重は増えているのに、諸数値も悪くなるというのは、好くない傾向だ。



体重　６２．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．０％

両腕皮下脂肪率　１８．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．８％

全身骨格筋率　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　２４．３％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４７．６％