午前中、体重は、０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．０キロとなった。午前中に、かなり排尿があったので、もっと落ちるかと思っていたら、僅か０．１キロで、少しがっかりした。

　昼食は、焼うどんなので、それほどの体重増加はないと思われるが、まあ、６２キロ台半ばではあろうから、今日のジョギング・ウォーキングが厳しくなりそうなことに変わりはない。

　体重以外の諸数値は、今朝より、少し悪くなっている。悪くなる傾向が続いている。こんなことは、今まであまりなかったのだが、どうなっているのだろう。



体重　６２．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．１％

両腕皮下脂肪率　１９．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．９％

全身骨格筋率　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　２４．２％

両腕骨格筋率　３６．６％　　　 　両脚骨格筋率　４７．５％