午前中、体重は０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値はかなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６４．６キロとなった。まあ、今日の午前中は、なにも飲食しなかったので、ちょっとスーパーへ車で買い物に行っただけだが、排尿もまあまああったので、それで落ちたのだろう。落ちても、６４キロ台半ばというのは、この先６５キロ台阻止のためにはちょっと厳しい。

　昼食はパンだったので、それほどの体重増加は見込まれないが、６５キロに近付くだろう。６４キロ台での推移を維持するためには、苦しいところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはかなり好くなっている。体重が、昨日の昼食前より、０．３キロも大きいので、まあ、当然だろう。



体重　６４．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１３．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．３％

両腕皮下脂肪率　１７．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．８％

全身骨格筋率　３１．３％　 　　 体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　 　両脚骨格筋率　４８．７％

コメント 4

突然メ-ルを送り失礼しました。
2013春夏商品入荷しました.超人気ブランドLOUISVUITTON、CHANEL、GUCCIの品揃えには自信あり.新作続々入荷.
激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商品数も大幅に増え、品質も大自信です

http://WwW.alcmall.info

by 古矢香菜子 (2013-12-31 12:54) 

今年はありがとうございました。
良いお年をお迎えください＾＾
by raomelon (2013-12-31 17:49) 

素晴らしい記事や写真を、ありがとうございました。
来年もよい年でありますように。
by ヨッシーパパ (2013-12-31 18:36) 

今年はありがとうございました。
いつでも遊びに来てください。
よいお年をお迎えください（＾－＾）
by はせお (2013-12-31 18:51)