午前中は、体重は０．３ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ落ちて、６４．６キロとなった。まあ、午前中に、結構排尿があったので、０．３キロ落ちたのだろう。６４キロ台も半ばにはなったので、まあまあである。

　昼食は、カレーライスだったので、ご飯ものは、めったに昼食では食べないので、どれほど増えるかはよく分からないが、案外、大きくは増加しないのではないか。それも、午後からの便通如何にかかってはいるが。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはかなり悪くなっている。



体重　６４．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５０９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．３％

両腕皮下脂肪率　１８．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．７％

全身骨格筋率　　３０．４％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．４％

両腕骨格筋率　　３６．７％　　　　両脚骨格筋率　　４７．８％