前日より０．４ｋｇ増加で、６４．６ｋｇ。漸増だ――

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．４キロ増加して、６４．６キロとなった。増加幅は小さくなったが、昨日のシャワー後が大きかったので、昨日の朝より、０．１キロ大きくなってしまった。「漸増」の動きが強くなってきた。
　ここで、午前中に、０．２キロ以上は落ちてくれないと、昨日と同じ以下にはならないので、なんとか、落ちてほしいのだが、このところ、排尿はあまり調子が好くないので、心配である。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりはかなり好くなっている。



体重　６４．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．６％（標準）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５２０ｋｃａｌ

２ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１６．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．４％

全身骨格筋率　　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．８％

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　　両脚骨格筋率　　４８．８％