午前中、体重は今朝と変わらずで、体重以外の諸数値は僅かに悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．６キロだった。まあ、午前中、それなりに動いたし、排尿もそれなりにあったのだが、「胃がん健診」で、バリウムを３００ｍほど飲んでいるので、朝よりは落ちるということはなかったのだろう。

　昼食は、焼き餃子なので、それほどボリュームは無いので、それほど大きな体重増加は無いと思われるが、やはり午後からの便通次第だろう。
　便通と言えば、バリウムを排泄するため、下剤を飲んだのだが、これがいつ頃効いてくるのか。早めに効いてくれればいいが、ジョギング・ウォーキング時にまで引きずるようだと困ったことになる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに悪くなっている。



体重　６４．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．３％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５０５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．６％

両腕皮下脂肪率　１９．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．３％

全身骨格筋率　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．９％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％