午前中は、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６４．９キロとなった。これは、午前中、排尿がけっこう多量にあったので、落ちたのだと思われる。今日は、朝から排尿が調子良いようである。これで、体重も、少しはいい方向に向いた。

　昼食は焼き餃子なので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、やはり、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、かなり好くなっている。



体重　６４．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．３％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．１％

両腕皮下脂肪率　１８．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．２％

全身骨格筋率　　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．６％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４７．９％