午前中は、体重は０．３ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ落ちて、６０．５キロとなった。まあ、午前中に、少し排尿があったが、０．３キロも落ちるほどには量は多くなかったので、これは、予想外に落ちたことになる。排尿以外に、何らかの理由があったのかもしれない。

　昼食は、即席麺とチーズサラダだったので、それなりの体重増加が見込まれ、午後から相当の便通が無いと、入浴前の体重が６０キロ台に収まるのは、難しくなってきた。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べ、僅かに悪くなっている。


体重　６０．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４４１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．８％

両腕皮下脂肪率　１８．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．７％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．１％

両腕骨格筋率　　３６．７％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％