午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、大幅に好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６０．４キロとなった。これは、いつもと違って、午前中は何も飲食しなかったし、排尿もそこそこあったので、増加したのは、腑に落ちない。

　昼食は、皿うどんなので、それｊほど大きな体重増加は見込まれないが、夕方の体重が、６０キロ未満に収まるかどうかは、午後からの便通次第で、微妙なところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べて大幅に好くなった。これは、体重が大きく増加しているので、当然だろう。


体重　６０．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．４％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４５４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

４全身皮下脂肪率　１２．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．０％

両腕皮下脂肪率　１５．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．５％

全身骨格筋率　　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２６．１％

両腕骨格筋率　　３７．６％　　　両脚骨格筋率　　４８．８％