今朝の体重は、このところでは、一番大きくなって、６２．５ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．６キロ増加して、６２．５キロとなった。増加幅は、一昨日昨日よりは小さかったものの、水準としては、昨日の朝より、０．１キロ大きくなってしまった。
　こうなると、昨日のように、今日の日中に落ちてくれないと、まずいことになる。

　今日は、あまり天気は好くないが、雨は降らなさそうなので、ジョギングができそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに好くなっている。まあ、体重が増えているので、当然だろう。

体重　　　　　　６２．５ｋｇ　　　体脂肪率　　２０．１％（やや高い）
内臓脂肪レベル　　８．５（標準）　基礎代謝量　１４８１ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．３　　　　　体年齢　５１歳
全身皮下脂肪率　１３．９％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．２％
両腕皮下脂肪率　１７．２％　　　　両脚皮下脂肪率　１７．０％
全身骨格筋率 　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　 　２５．１％
両腕骨格筋率　 　３６．９％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４８．２％