朝の体重は、６３ｋｇを、かなり超えてしまう

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．３キロ増加して、６３．３キロとなった。これは、昨夜夕食後夜間に、少し便通があったことと、今朝の起き抜けの排尿が多かったことから見れば、増加幅は大きいくらいである。それで、昨日のシャワー後の体重が大きかったので、６３．３キロと、６３キロをかなり超えてしまった。
　これでは、日空の推移で、何とか落ちてくれないと、開始前の体重が、大きくなりそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前より、僅かに好くなっている。

体重　　　　　　６３．３ｋｇ　　　体脂肪率　　２０．６％（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９１
ＢＭＩ　　　　　２２．６　　　　　体年齢　　　５２歳　
全身皮下脂肪率　１４．４％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．７％
両腕皮下脂肪率　１７．９％　　 　 両脚皮下脂肪率　１７．７％
全身骨格筋率 　　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．７％
両腕骨格筋率　 　３６．８％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．９％