午前中は、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、ほんの僅かに悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６２．７キロだった。これは、午前中、飲まず食わずで、排尿もそこそこあったので、まあ、増えず落ちず、ということになったのだろう。昨日の昼食前より、０．１キロ大きいので、落ちなかったのは少し残念である。
昼食はパン（いつものサンドウィッチ２種）で、デザートにオレンジ１個とプチアイスシュー２個をたべたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。まあ、何とか、６３キロには届かないでほしい。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、ほんの僅か悪くなっている。脂肪率系の諸数値が、これも「高止まり」しているので、何とかしなけらばならない。
体重 ６２．７ｋｇ 体脂肪率 ２２．２％（やや高い）
内臓脂肪レベル ８．５（標準） 基礎代謝量 １４７４Ｋｃａｌ
ＢＭＩ ２２．３ 体年齢 ５３歳
全身皮下脂肪率 １５．２％ 体幹皮下脂肪率 １３．４％
両腕皮下脂肪率 １９．２％ 両脚皮下脂肪率 １９．１％
全身骨格筋率 ２９．９％ 体幹骨格筋率 ２３．９％
両腕骨格筋率 ３６．６％ 両脚骨格筋率 ４７．３％
昼食はパン（いつものサンドウィッチ２種）で、デザートにオレンジ１個とプチアイスシュー２個をたべたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。まあ、何とか、６３キロには届かないでほしい。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、ほんの僅か悪くなっている。脂肪率系の諸数値が、これも「高止まり」しているので、何とかしなけらばならない。
体重 ６２．７ｋｇ 体脂肪率 ２２．２％（やや高い）
内臓脂肪レベル ８．５（標準） 基礎代謝量 １４７４Ｋｃａｌ
ＢＭＩ ２２．３ 体年齢 ５３歳
全身皮下脂肪率 １５．２％ 体幹皮下脂肪率 １３．４％
両腕皮下脂肪率 １９．２％ 両脚皮下脂肪率 １９．１％
全身骨格筋率 ２９．９％ 体幹骨格筋率 ２３．９％
両腕骨格筋率 ３６．６％ 両脚骨格筋率 ４７．３％
2015-10-25 12:27
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価格：1,071円(税込)
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標準体重25kgOVERのわたしです（爆）
by U3 (2015-10-25 14:47)
U3 さん、コメントありがとうございます。
小説、興味深く拝読させていただいています。
by ソレイユ (2015-10-25 20:53)