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前日よりの増加幅は、1.3kgだが、65.4kg [健康]

 朝食前の体重は、昨日の入浴後より、1.3キロ増加して、65.休養日明けに1.3キロの増加というのは、それほど珍しくはないが、昨日の入浴後の体重が、すでに大きすぎた。
 朝で、65.4キロというのは、日中の推移で、開始前の体重は66キロを超えてしまいそうな水準で、要注意だ。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、かなり好くなっている。体重が0.8キロも大きくなっているのだから、当然と言えば当然である。

体重       65.4Kg    体脂肪率  22.6%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝量 1517kcal
BMI      23.3       体年齢     55歳 
全身皮下脂肪率  15.6%    体幹皮下脂肪率 13.8%
両腕皮下脂肪率  19.4%      両脚皮下脂肪率 19.4%
全身骨格筋率   29.9%      体幹骨格筋率   23.8%
両腕骨格筋率   36.1%      両脚骨格筋率   47.3%
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