何と、前日よりの増加幅は０．１ｋｇで済んで、６６．０ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．１キロ増加して、６６．０キロとなった。これは、今朝の起き抜けの排尿がそれほど多かったわけではないので、なぜこれだけ増加幅が小さくなったのかは、よく分からない。夕食の量はいつもと同じ程度だからだ。
　まあ、とにかく、体重の水準が６６キロ近辺でウロウロしてくれているのはありがたく、いつ６７キロに近づかないか心配しているところだ。
　今日も、日中の推移如何では、６６キロにも、６７キロにもなり得るだろう。

　まあ、今日から数日は雨は降らないという天気予報だから、明日からはジョギングできそうである。日曜日は、色々立て込んでいて、ジョギングする時間がないのだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少し悪くなっている。体重が小さくなっているので、当然だろう。

体重　　　 　６６．０Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２１．５％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い） 基礎代謝　 １５３３ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．５　 　 　　体年齢　　　　　５５歳　
全身皮下脂肪率　 １５．０％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．３％
両腕皮脂肪率　　１８．２％　　 　 脚皮下脂肪率　　１８．１％
全身骨格筋率 　　３０．５％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２４．５％
両腕骨格筋率　 　３６．５％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．９％