午前中は、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６６．０キロだった。これは、午前中は飲まず食わずだったのだが、排尿があまりなかったので、少し増えるかと思っていたら、「変わらず」なので、それならどうして昨日は増えたのかと、少し疑問が湧く計測結果である。

　昼食は、スーパーで購入したカニ・いくら弁当で、デザートに「ばかうけ」（米菓）２枚とブドウ（巨峰５粒）と氷菓（明治スーパーカップ・チョコチップ）１個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第ということになろう。

　今日は、雨は降っていないが、日曜日なので、定例休養日である。まあ。体重がかなり大き目できているが、明日からのジョギングで、頑張りたい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、僅かに悪くなっている。体重が落ちているので、仕方ないだろう。

体重　　　 　６６．０Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２０．９％（やや高い）
内臓脂肪レベル １０．０（やや高い）基礎代謝　 １５３６ｋｃａｌ
ＢＭ　　　　　 　２３．５　 　 　　体年齢　　　　　５５歳　
全身皮下脂肪率　 １４．６％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．０％
両腕皮下脂肪率　１７．５％　　 　 脚皮下脂肪率　　１７．５％
全身骨格筋率 　　３０．９％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２４．９％
両腕骨格筋率　 　３６．８％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４８．２％