休養日明け、異例の１．４ｋｇの大幅増加で、６５．０ｋｇ [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．４キロ増加して、６５．０キロとなった。これは、休養日明けとしては、異例に大きい増加で、６４キロ台に収まると思っていたのが、６５キロに届いてしまった。
こうなると、日中の推移如何では、夕方に６６キロに届いてしまう可能性も出てきたわけで、今日の午後の対応が難しくなった。
というのは、プロ野球阪神×中日戦が午後２時からあるため、そのＰＣ観戦をしたいので、ジョギングは後回しになってしまうことだ。
朝の体重が６５キロならジョギングしてしかるべきなのだが、阪神×中日戦も、ペナントレース後半戦に入って阪神が「奇跡の大逆転優勝」するためには大型連勝がどうしても必要なところで、今日勝てば４連勝して、来週火曜日から首位・広島との３連戦に臨むことができるという、「大事な一戦」なのだ。
これは、ＰＣ観戦か、ジョギングか、迷うところだが、今のところは、ＰＣ観戦したいという気持ちが強い。
まあ、昼食前の体重が増加ではなく落ちてくれたりすると助かるのだが、どうなるだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好くなっている。体重が０．９キロも増加しているので、当然だろう。
体重 ６５．０Ｋｇ 体脂肪率 ２２．０％（やや高い）
内臓脂肪レベル １１．０（やや高い）基礎代謝 １５１２ｋｃａｌ
ＢＭＩ ２３．７ 体年齢 ５６
全身皮下脂肪率 １５．３％ 体幹皮下脂肪率 １３．６％
両腕皮脂肪 １８．６％ 脚皮下脂肪率 １８．６％
全身骨格筋率 ３０．０％ 体幹骨格筋率 ２４．０％
両腕骨格筋率 ３６．０％ 両脚骨格筋率１ ４７．４％
こうなると、日中の推移如何では、夕方に６６キロに届いてしまう可能性も出てきたわけで、今日の午後の対応が難しくなった。
というのは、プロ野球阪神×中日戦が午後２時からあるため、そのＰＣ観戦をしたいので、ジョギングは後回しになってしまうことだ。
朝の体重が６５キロならジョギングしてしかるべきなのだが、阪神×中日戦も、ペナントレース後半戦に入って阪神が「奇跡の大逆転優勝」するためには大型連勝がどうしても必要なところで、今日勝てば４連勝して、来週火曜日から首位・広島との３連戦に臨むことができるという、「大事な一戦」なのだ。
これは、ＰＣ観戦か、ジョギングか、迷うところだが、今のところは、ＰＣ観戦したいという気持ちが強い。
まあ、昼食前の体重が増加ではなく落ちてくれたりすると助かるのだが、どうなるだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好くなっている。体重が０．９キロも増加しているので、当然だろう。
体重 ６５．０Ｋｇ 体脂肪率 ２２．０％（やや高い）
内臓脂肪レベル １１．０（やや高い）基礎代謝 １５１２ｋｃａｌ
ＢＭＩ ２３．７ 体年齢 ５６
全身皮下脂肪率 １５．３％ 体幹皮下脂肪率 １３．６％
両腕皮脂肪 １８．６％ 脚皮下脂肪率 １８．６％
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価格：1,071円(税込)
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コストと品質を重視し、小ロット輸入でも個人でも新商品の開発と商品の仕入れができます。対応できる分野も様々なので、何かありましたらお気軽にご連絡ください。
by oem (2017-07-31 15:43)