前日より、1．２キロ増加して、５９．6ｋｇ

　朝食前の体重は、昨日の入浴後より１．２キロ増加して、５９．６キロとなった。この増加幅は、佐生屋の予測の「前の前」が出た形だ。新しい予測だったので、「１．４キロ」にしたが、従来通り「１．２キロ」にしていれば、予測通りではあった。
　
　今日は火曜日なので、「毎日ウォーキング」のスケジュール通りで、二日目となる。
　
　その他の諸数値は、昨日の朝食前に比べると、少し悪くなっている。体重が昨日の朝より０．４キロ大きくなっているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向だろう。

　ちなみに、阪神は昨夜のゲームを３－０で勝利し、クライマックスシリーズで、ＤｅＮＡと対戦することとなった。同シリーズは、５日土曜日から先に２勝した方が、ファイナルステージへ進出となる。
　まあ、昨日の阪神の勝利は、獲得３点のうち、１点は４番大山のタイムリーだったが、他の２点は相手ピッチャーのワイルドピッチによるものだった。まあ、相手ピッチャーのミスだが、そんなところにも、相手チームは「勝ってもＣＳに行けるわけじゃない」という、よく言われる「勝つ目的の無い試合ではモチベーションが落ちる」ということの結果だろう。まあ、阪神ピッチャー陣が相手打線を「０点」で抑えたことが勝因だろう。

朝食前の体重　５９．６ｋｇ　　　　 体脂肪率 　２１．６％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝　 １４２３ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　 　　２１．８　　　　　年齢　５３歳 　
　全身皮下脂肪率　 １４．７％　 　　体幹皮下脂肪率　１２．９％
　両腕脂肪率　　　１８．４％　　　下肢脂肪率　１８．３％
　全身骨格筋率 　　２９．４％　 　 体幹骨格筋 　 ２３．６％
　両腕骨格筋率　　３６．０％　 　 両脚骨格筋率 　４６．８％