体重は漸増だが、内臓脂肪レベルも、１ポイント上がる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロの増加だった。

　しかし、内臓脂肪レベルは、１０（標準値は、９）に上がってしまった。

　内臓脂肪レベルが上がるのは、筋肉量の減少と体脂肪率の上昇と連動しているように見えるが、以前に比べると、内臓に脂肪がつき易くなってきているなら、要注意だ。



体重　６２．３ｋｇ　　体脂肪率　１３．８％

筋肉量　５０．９ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４４５ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．１％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．２ｋｇ　　左手脂肪率　１５．７％

左脚筋肉量　９．６ｋｇ　左脚脂肪率　１４．９％

右脚筋肉量　１０．０ｋｇ　右脚脂肪率　１３．９％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１５．５％