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体重は、昨日の朝より、0.1kg小さい [健康]

 朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、1.2キロ増加して、61.5キロとなった。昨日からの流れで、昨日より0.1キロ小さい、傾向が続いている。まあ、漸減傾向ではあるので、よしとしたい。

 今日も寒いので、嫌なものである。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝より、少し悪くなっている。



体重 61.5kg           体脂肪率 19.8%(標準)

内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1466kcal

BMI 21.9             体年齢 49歳

全身皮下脂肪率 13.6%    体幹皮下脂肪率 11.9%

両腕皮下脂肪率 17.3%    両脚皮下脂肪率 17.0%

全身骨格筋率 31.0%     体幹骨格筋率 25.4%

両腕骨格筋率 37.1%     両脚骨格筋率 48.3%
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