午前中は、体重、０．１ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、大幅に悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６０．５キロとなった。まあ、この０．１キロは、なぜ増えたのかは、今日は分からない。

　昼食は、ぺヤングのソース焼ソバなので、入浴前の体重に向けてはそれほど体重の増加はないと思われる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食後よりも大幅に悪くなっている。殊に、全身骨格筋率が３０％を割っているので脂肪系の諸数値が上がっているわけで、どうしたことかと思う。



体重　６０．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．３％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４３８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１５．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．２％

両腕皮下脂肪率　１９．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．６％

全身骨格筋率　２９．９％　 　　 体幹骨格筋率　２３．８％

両腕骨格筋率　３６．６％　　　 　両脚骨格筋率　４７．３％

コメント 1

こんにちは＾＾）
小生の拙いブログにお越しいただき有難うございます☆

by 獏 (2013-02-18 17:18)