午前中は、体重の増減はないが、体重以外の諸数値はかなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６０．８キロだった。まあ、最近では珍しい、変わらずだった。

　昼食は、いつもの丼麺なので、それなりに体重増加があるものと思われる。今日は、朝から雨模様で、臨時休養日になりそうである。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはかなり悪い。



体重　６０．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．１％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．４％

全身骨格筋率　３１．３％　 　　 体幹骨格筋率　２５．８％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．６％