摩訶不思議、シャワー前の体重が、昼食前よりも落ちている

　今日は、日曜日で、定例休養日なので、そのまま休んだ。まあ、今クールは休養日が多かったが、仕方ない。こういうこともある、ということだ。また、明日から、頑張ればよい。

　そこで、いつもの休養日通り、夕食前のシャワー前後に諸数値を計った。

　シャワー前の体重は、なんとまあ、不思議なことに、昼食前より、０．１キロ落ちていた。昼食で皿うどんを食べ、午後からは、ガリガリ君を１本食べ、便通はなく、排尿が少しあったということで、増えこそすれ落ちる要素など無いのに、何故、体重は落ちたのだろう。こういうことは、今まではなかった。

　体組成計の誤作動かもしれないと、シャワー後の諸数値を計ったが、体重は、変わりなしで、どうも誤作動というわけでもないようだ。

　まあ、体重変動は、摂取カロリーと消費カロリーとの相互関係であるというのが原則だが、それだけでは割り切れないこともあるようだ。

　明日の朝はどのような諸数値になるのか、楽しみだ。



シャワー前の諸数値
　体重　６１．９ｋｇ　　　　　　　　　　　体脂肪率　１９．２％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４７６ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳
　全身皮下脂肪率　１３．３％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．６％
　両腕皮下脂肪率　１６．６％　　　　両脚皮下脂肪率　１６．３％
　全身骨格筋率 　　３１．３％　 　　 体幹骨格筋率　　　２５．８％
　両腕骨格筋率　 　３７．４％ 　　　 両脚骨格筋率　　　４８．６％

シャワー後の諸数値
　体重　６１．９ｋｇ　　　　　　　　　　　体脂肪率　１８．１％（標準）
　内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４８１ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳
　全身皮下脂肪率　１２．６％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．０％
　両腕皮下脂肪率　１５．６％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．２％
　全身骨格筋率 　 　３１．８％ 　 　 体幹骨格筋率 　　 ２６．５％
　両腕骨格筋率　 　 ３７．６％ 　 　 両脚骨格筋率　 　 ４９．２％