前日よりの体重増加はなし、６３ｋｇを超えないで済むかどうかは微妙

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後と変わらずで、６２．６キロだった。まあ、今日も、未明に尿意で目が覚めトイレに起きて行って排尿したので、先日のように、落ちているかと思ったが、そうはならなかった。
しかし、増加しなかったのは、なによりだ。
　これで、昼食前までに少し落ちてくれれば、６３キロを超えなくて済むかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりはかなり悪くなっている。



体重　６２．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４８５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．９％

全身骨格筋率　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　２５．４％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　 　両脚骨格筋率　４８．４％