午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値はかなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６２，４キロとなった。まあ、午前中、排尿が少し多かったので、これだけ落ちたのだと思われる。
　まあ、これで、今日は６３キロ超えは、ないだろう。
　
　ただ、昼食が、いつもの丼麺なので、かなりの体重増加はありそうなので、６３キロには近付きそうだ。

　今日、ウォーキング・ジョギングをやるかどうかは、まだ風が強いので、検討中。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりかなり悪くなっている。



体重　６２．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．８％

両腕皮下脂肪率　１８．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．２％

全身骨格筋率　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　２４．６％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　 　両脚骨格筋率　４７．８％