午前中、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は微妙に悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．９キロとなった。まあ、午前中、それほど排尿が多かったわけではないが、まあ、今朝が大きすぎたので、少し落ちたのだろう。

　昼食はパンだったので、それほど大きな体重増加はないと思われるが、少しでも増加すれば、６３キロを超えてしまうので、入浴で落としても明日の朝に６２キロ台に戻すのは少し厳しくなってくるだろう。

　体重以外の諸数値は、微妙に昨日の昼食前より悪くなっている。



体重　６２．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４８６ｋｃａｌ
　
ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１７．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．６％

全身骨格筋率　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　２５．０％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４８．２％