またまた、入浴で落とした分だけ、増加する

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．８キロ増加して、６４．８キロとなった。まあ、またまた、入浴で落とした分が、そのまま増えたという塩梅だ。せめて、０．１キロでも、入浴で落とした分より小さくはならないものか――と、呆れてしまう。

　これで、開始前体重は相当大きくなりそうだが、今日は、午後から気温が高くなるというので、それに期待したい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりかなり好くなる。体重が大幅増加なのだから、当然だろう。




体重　６４．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５１５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．０％

両腕皮下脂肪率　１８．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．１％

全身骨格筋率　３０．７％　 　　 体幹骨格筋率　２４．８％

両腕骨格筋率　３６．６％　　　 　両脚骨格筋率　４８．１％