午前中は、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり良くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．３キロだった。まあ、午前中、少しミネラルウォーターを飲んだが、クルマで、所用で出かけたりしたので、まあ、排尿はあまりなかったので、変わらずということになったのだろう。

　昼食は、握り寿司弁当なので、それほどの体重増加はないと思われるが、午後からの便通次第ということになろうか。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり良くなっている。



体重　６４．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１４９９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．８％

両腕皮下脂肪率　１９．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．７％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．８％

両腕骨格筋率　　３６．３％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％