前日よりの増加幅は０．１ｋｇで済んだが、水準は大きい

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後の体重より、０．１キロ増加して、６５．９キロだった。まあ、一昨昨日のように、落ちはしなかったが、増加幅は、最小になった。それでも、６５キロとは、ずいぶん大きくなったものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、かなり好くなっている。



体重　６５．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．３％

両腕皮下脂肪率　１８．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．６％

全身骨格筋率　　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．２％

両腕骨格筋率　　３６．７％　　　　両脚骨格筋率　　４７．９％