午前中、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６４．３キロとなった。まあ、午前中は、全く座りっぱなしだったし、排尿も少なかったので、仕方ない増加だろう。

　昼食は、焼き餃子なので、それほどの体重増加はないものと思われるが、今日は午後から雨という天気予報なので、夕方のシャワー前の体重はどうか、というところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より少し悪くなっている。



体重　６４．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５０５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．１％

両腕皮下脂肪率　１８．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．５％

全身骨格筋率　　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．５％

両腕骨格筋率　　３６．８％　　　　両脚骨格筋率　　４７．９％