思いの外、午前中、体重は０．４ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．４キロ落ちて、６４．１キロとなった。まあ、０．４キロも落ちて、正直、驚いている。午前中、炎天下の中、クルマで１時間ほど出かけたが、それほど汗をかいた様子もなかたし、排尿も、それほど多くはなかったので、どうして０．４キロも落ちたのか、不思議である。
　まあ、いずれにせよ、これで、今日のところは、６５キロに近付く可能性は小さくなったので、ひと安心である。

　昼食は、パンなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、昨日のような例もあるので、午後から便通があるかどうかは、重要である。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。



体重　６４．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５０７ｋｃａｌ

２ＢＭＩ　２２．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１７．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．３％

全身骨格筋率　　３０．９％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．２％

両腕骨格筋率　　３６．９％　　　　両脚骨格筋率　　４８．３％