前日よりの増加幅が、１．７ｋｇで済んだが、６３ｋｇに届いてしまう

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．７キロ増加して、６３．０キロとなった。まあ、増加幅は、いつもより０．１キロ小さかったのだが、残念ながら、６３キロに届いてしまった。
　これで、日中の推移如何では、開始前の体重が昨日より小さくならないという可能性が、出てきた。昨日のように、昼食後の体重増加が、小さくなるとは限らないからだ。
　まあ、まずは、昼食前までに、悪くても、増加はしないようになってほしいものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より僅かに好くなっている



体重　６３．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　基礎代謝量　１４８６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．７％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．９％

全身骨格筋率　　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．９％

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　　両脚骨格筋率　　４８．０％