前日よりの増加幅が、１．８ｋｇと大きく、低体重傾向が頓挫か

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．８キロ増加して、６２．２キロとなった。まさかの、大幅増加で、６２キロを超えてしまった。１．８キロの増加と言えば、往復ジョギングした時よりも大きくなっている。これは、昨日の入浴で大きく落とし過ぎたからであろうか。
　まあ、これで、今日の日中の推移如何では、開始前の体重が、６３キロに届いてしまうことも考えられ、そうなると、このところの低体重傾向が頓挫してしまいかねない。
　昨日のように、午前中に体重が落ちてくれればいいのだが。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べて、かなり好くなっている。こちらの数字の好い傾向は続いている。


体重　６２．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１７．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．７％

全身骨格筋率　　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．８％

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　　両脚骨格筋率　　４７．９％