午前中は、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６０．５キロとなった。昨日の昼食前よりは、０．１キロ大きい。これは、昨日は下剤を飲まなかったので、午前中、便通は無かったので、昨日までのようには、体重が落ちなかったものと思われる。

　昼食は、焼き餃子と串団子２本を食べているので、それなりの体重増加が見込まれるが、それほど大きいとも思われず、６１キロを超えるかどうかは、微妙なところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは少し好くなっている。


体重　６０．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．３％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４３７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１５．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．３％

両腕皮下脂肪率　１９．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．５％

全身骨格筋率　　２９．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．７％

両腕骨格筋率　　３６．５％　　　　両脚骨格筋率　　４７．１％