午前中は、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６１．１キロとなった。これは、午前中は、飲まず食わずだったが、排尿もそれほど多くはなかったので、体重減が０．１キロに止まったものと思われる。昨日の昼食前より、０．１キロ小さい。

　昼食は、焼き餃子で、デザートにバナナを１本食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、昨日のように０．１キロで済むかどうか、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。体重が落ちているのに、こちらの数字が好くなるというのは、引き続きいい傾向が続いている。


体重　６１．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．１％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．２％

全身骨格筋率　　３１．２％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．７

両腕骨格筋率　　３７．３％　　　　両脚骨格筋率　　４８．５％