朝の体重、未明の大量の排尿で、シャワー後よりも、小さくんなる

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．１キロ落ちて、６０．８キロとなった。これは、未明に尿意で目が覚め、トイレに起きて排尿が多量にあったため、それで、体重が、昨夜よりも落ちたものと思われる。もともと、夕食前のシャワーでは全く体重を落としていないので、体重増加は小さいと思われていたのだが、そこへ、大量の排尿だから、落ちたのだろう。
　これで、朝の体重が６０キロ台に収まったことで、開始前の体重が、６２キロ未満になる可能性は、いよいよ大きくなってきた。

　体重以外の諸数値は、昨日ｊの朝より、僅かに悪くなっている。これは、排尿で体重が落ちた時には、よくあることだ。


体重　６０．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．１％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．３％

全身骨格筋率　　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．７％

両腕骨格筋率　　３７．４％　　　両脚骨格筋率　　４８．５％