午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、５９．３キロとなった。まあ、午前中は、飲まず食わずだったのだが、排尿が少し少なかったようで、体重が少し大きくなってしまい、不本意だった。

　昼食は、パンなのだが、デザートに、プチシュークリーム６個とスイカ１／１２（六つ割で購入したものの半分）食べているので、それなりの体重増加が見込まれるが、 夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり悪くなっている。体重がかなり小さくなっているので、仕方ないだろう。


体重　５９．３ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１９．７％（標準）

内臓肪レベル　６．５（標準） 　基礎代謝量　１４２９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．７％

両腕皮下脂肪率　１７．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．９％

全身骨格筋率　　３０．８％ 　 　体幹骨格筋率　　２５．２％

両腕骨格筋率　　３７．２％　 　両脚骨格筋率　　４８．１％