思いの外の、１．４ｋｇ増加で、ついに６３ｋｇ台へ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．４キロ増加して、６３．３キロとなった。これは、増加幅は１キロ前後とみて、６３キロ前後になるのではないかという予測が大きく外れ、ついに、６３キロを超えてしまった。

　こうなったら、今日の日中の推移で、少しでも落ちてもらって、夕方には６２キロ台に近づいてもらいたい。

　体重以外の諸数値は、体重が増えたので、昨日の朝よりかなり好くなっている。

体重　　　　　　６３．３ｋｇ　　　体脂肪率　　２２．６％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４８２Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．６　　　　　体年齢　　　　　　５３歳　
全身皮下脂肪率　１５．５％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．６％
両腕皮下脂肪率　１９．５％　 　 　 両脚皮下脂肪率　１９．５％
全身骨格筋率 　　２９．８％　 　　 体幹骨格筋率　 　２３．７％
両腕骨格筋率　 　３６．３％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．２％