午前中は体重は0.1kg増加し、体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ増加して、63.4キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずであったのだが、排尿がほとんどなく、体重が増加してしまった。水準が大きくなっている時だけに、残念である。
昼食は、ミニストップで購入した「チキンソテー弁当」で、デザートにチョコパフェを食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。体重水準が大きくなっているので、ここは悪くても増加なしで行ってほしいものだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べ、僅かに悪くなっている。体重が大きく増えているのに、こちらの数字も悪くなるとは、非常に好くない傾向だ。
体重 63.4kg 体脂肪率 23.8%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1477kcal
BMI 22.6 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 16.2% 体幹皮下脂肪率 14.3%
両腕皮下脂肪率 20.7% 両脚皮下脂肪率 20.8%
全身骨格筋率 29.2% 体幹骨格筋率 22.9%
両腕骨格筋率 36.1% 両脚骨格筋率 46.6%
昼食は、ミニストップで購入した「チキンソテー弁当」で、デザートにチョコパフェを食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。体重水準が大きくなっているので、ここは悪くても増加なしで行ってほしいものだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べ、僅かに悪くなっている。体重が大きく増えているのに、こちらの数字も悪くなるとは、非常に好くない傾向だ。
体重 63.4kg 体脂肪率 23.8%(やや高い)
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両腕皮下脂肪率 20.7% 両脚皮下脂肪率 20.8%
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価格:1,071円(税込)
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