午前中は、体重は0.2kg増加して、体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、65.0キロとなった。これは、午前中、ヤクルト(65ml)を1本飲んだが、排尿は極めて少なく、それで、体重が0.2キロ増加したものと思われる。それにしても、0.2キロは少し大きすぎるような気がする。
昼食は、スーパーで購入した「鶏天丼弁当」で、デザートにオレンジ1個とアイスクリーム(パルム抹茶味)を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは午後からの便通次第だろう。
体重以外の諸数値は、昨日の中食前より、僅かに悪くなっている。体重は増えているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向だ。
体重 65.0Kg 体脂肪率 22.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝量 1512kcal
BMI 23.2 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 15.4% 体幹皮下脂肪率 13.6%
両腕皮下脂肪率 19.1% 両脚皮下脂肪率 19.1%
全身骨格筋率 30.1% 体幹骨格筋率 24.0%
両腕骨格筋率 36.2% 両脚骨格筋率 47.5%
昼食は、スーパーで購入した「鶏天丼弁当」で、デザートにオレンジ1個とアイスクリーム(パルム抹茶味)を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは午後からの便通次第だろう。
体重以外の諸数値は、昨日の中食前より、僅かに悪くなっている。体重は増えているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向だ。
体重 65.0Kg 体脂肪率 22.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝量 1512kcal
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両腕皮下脂肪率 19.1% 両脚皮下脂肪率 19.1%
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価格:1,071円(税込)
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