前日よりの増加幅が、０．４ｋｇと小さく、６４．６ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．４キロ増加して、６４．６キロとなった。このように、増加幅が極めて小さいのは、昨夜夕食後に、どういう訳か便通がかなりあったためで、それによるものとおもわれる。まあ、本来なら、今日出る分が、すでに出てしまったのかもしれない。
　そうなると、今日の日中の推移はかなり大きなものになりそうだが、どうなるか。
　いつもと同じような推移なら、開始前の体重が６４キロ台に収まる可能性も出てくるが、しかし、上記のようになると、ここから大きく増加しかねない。
　さて、どうなるか？

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し好くなっている。体重が小さくなっているのに、こちｒ他の数字が好くなっているのはいい傾向だ。、

体重　 　６４．６Ｋｇ　　 　　　 　体脂肪率　　２２．５％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）基礎代謝量　１５０４ｋｃａｌ
ＢＭ　　　　　　２３．０　 　 　　体年齢　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　 １５．５％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．７％
両腕皮下脂肪率　１９．４％　　 　 脚皮下脂肪率　　１９．４％
全身骨格筋率 　　２９．９％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２３．８％
両腕骨格筋率　 　３６．１％ 　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．３％