サイドバ－のグラフ、ご覧になっていただいていますか？

　サイドバーにある、四色が帯状になっているグラフ、ご覧になっていただいていますか？

　これは、タニタの「ヘルスプラネット」というサイトで、体重・体脂肪率等々のデータを入力しておくと、そのサイトで、変動の推移がグラフで確認できるのはもちろん、ブログへグラフ・データを飛ばす機能もあって、それで、これが表示されています。

　注目は、デフォルトの表示は「日々の推移」ですが、グラフの上部にある「タブ」を見てください。
「月」「半」「年」とありますが、それぞれをクリックすると、月間の推移、半年間での推移、一年間の推移が表示されるようになっています。
　半年間を表示させてみると、この９月頃から減少していることが見て取れます。
　また、年間を表示させてみると、一年前の低い水準よりも、最近の水準の方が、さらに低くなっていることが見て取れます。

　このように、ジョギングでの減量の推移が、目で見て取れるので、ぜひ、ご覧になってください。