午前中、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり悪くなっている

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６５．６キロだった。まあ、排尿も少しあったのだが、体重が落ちるまでには至らなかった。

　昼食は、パンなので、それほど大きな体重増加はないと思われるが、開始前の体重が、６５キロ台を維持できるかどうかは、微妙なところだ。やはり、午後からの便通如何だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり悪くなっている。



体重　６５．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　基礎代謝量　１５１９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．０％

両腕皮下脂肪率　１９．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．８％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．７％

両腕骨格筋率　　３６．３％　　　　両脚骨格筋率　　４７．３％