前日よりの増加幅が、1.7kgで、昨日より0.1kg小さくなる [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、1.7キロ増加して、65.5キロだった。一昨日昨日の増加幅より、0.1キロ小さくなった。これは、やはり、昨晩、余計な飲食をミネラルウォーターを飲まないでカットしたことが効いているのだろうか。
まあ、それにしても、前日よりの増加幅が、小さくなるのは嬉しいものである。この傾向が続いてくれれば、ありがたいのだが。
体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べ、良し悪し、こもごもだ。
体重 65.5kg 体脂肪率 23.9%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い) 基礎代謝量 1512kcal
BMI 23.3 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 16.4% 体幹皮下脂肪率 14.6%
両腕皮下脂肪率 20.8% 両脚皮下脂肪率 20.9%
全身骨格筋率 29.5% 体幹骨格筋率 23.0%
両腕骨格筋率 36.0% 両脚骨格筋率 46.9%
まあ、それにしても、前日よりの増加幅が、小さくなるのは嬉しいものである。この傾向が続いてくれれば、ありがたいのだが。
体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べ、良し悪し、こもごもだ。
体重 65.5kg 体脂肪率 23.9%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い) 基礎代謝量 1512kcal
BMI 23.3 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 16.4% 体幹皮下脂肪率 14.6%
両腕皮下脂肪率 20.8% 両脚皮下脂肪率 20.9%
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価格:1,071円(税込)
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