今朝も、前日より、体重が落ちる

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．１キロ落ちて、６４．３キロとなった。これは、夜間就寝中に尿意で目が覚め、トイレに行って、かなり大量の排尿をしたので、こうなったのだと思われる。休養日の就寝中は、こういうことが、ときどきある。
　まあ、なにはとこあれ、これで、今日の体重水準も、６５キロ未満で収まる可能性が出てきた。（まあ、それには、昼食前までにも、少し落ちてくれないと困るのだが）。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりはほんの僅か悪くなっている。



体重　６４．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．８％（やや高い）

３ 内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５０３ｋｃａｌ

２ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．３％

両腕皮下脂肪率　１８．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．８％

全身骨格筋率　　３０．４％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．３％

両腕骨格筋率　　３６．７％　　　　両脚骨格筋率　　４７．７％