午前中は、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６４．２キロとなった。今日の午前中は、買い物にも行かなかったし、これといったことはしていないのだが、排尿が少しあったので、それによって落ちたものか。なにか、０．１キロでも落ちた分、もうけものである。

　昼食は、いつもの丼麺なので、それなりの体重増加が見込まれるが、午後からの便通はどうか、もう二日も出ていないので、そろそろ出てほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。



体重　６４．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．７％（標準）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５０２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．３％

両腕皮下脂肪率　１８．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．８％

全身骨格筋率　　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．３％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４７．７％