午前中は体重は０．３ｋｇ落ち、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ落ちて、６１．７キロとなった。これは、午前中は飲まず食わずだったので、排尿はあまり多くはなかったのだが、０．３キロ落ちることになったのだろう、まあ、今朝の体重が大きく出すぎていたこともあろう。

　昼食はパン（いつものサンドウィッチ２種）で、デザートにオレンジ１個とアイス最中１個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、開始前の体重がどう出るかは、午後からの便通如何にもよるだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。体重が大きくなっているので、当然だろう。

体重　　６１．７ｋｇ　　　　　　 体脂肪率　１８．２％（標準）

内臓肪レベル　７．５（標準）　 　基礎代謝量　１４７７Ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　 　　　 体年齢　５０歳

８全身皮下脂肪率　１２．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　　１５．６％　　 両脚皮下脂肪率　１５．２％

８全身骨格筋率　　３１．６％ 　　 体幹骨格筋率　　２６．３％

両腕骨格筋率　　　３７．６％　 　両脚骨格筋率　　 ４９．０％