今朝は体重が０．３ｋｇも落ちて、６３．２ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．３キロ落ちて、６３．２キロとなった。これは、昨夜夕食後、かなりたくさん便通があったので、それで、０．３キロも落ちることになったものと思われる。ただし、この便通は、今日の分も含まれていたかもしれないので、もしそうだとすると、今日は便通が少なくて、体重増加が大きくなるかもしれない。
　朝の体重が小さいからと言って、安心はできない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べると、少し悪くなっている。体重が落ちているので、仕方ないだろう。

体重　　　　　　６３．２ｋｇ　　　体脂肪率　　２１．８％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４８４Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．５　　　　　体年齢　　　　　５３歳　
全身皮下脂肪率　１５．０％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．２％
両腕皮下脂肪率　１８．８％　 　 　 両脚皮下脂肪率　１８．７％
全身骨格筋率 　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．２％
両腕骨格筋率　 　３６．４％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．５％