阪神、投手陣が打ち込まれ、打線も振るわず、惨敗。今日は、３分間入浴で、０．５ｋｇ減、入浴後は、６２．１ｋｇ

入浴前の体重は、
昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、
６２．６キロとなった。
今日は、昨日の大腸の内視鏡検査の翌日なので、
昨日、大腸を空っぽにしているので、
今日は便通は全く無く、また、体重もリバウンドがあったが、
思ったほどの大増加にならずに済んでよかった。

それで、入浴では、
「あまり落とさない」戦略にするのは、今日も同じで、
入浴時間は３分間で切り上げたところ、
体重減は、０．５キロあって、
入浴後の体重は、６２．１キロとなった。
また、今日も「あまり落とさない」割には、
０．５キロと、少し大きく落ちたが、
まあ、明日の入浴前までに、どれだけ増加するか、
見てみたい。

入浴前の諸数値
　体重　　　　　６２．６ｋｇ　　　　体脂肪率　１８．６％（標準）
　内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４８８ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　体年齢　５４歳
　全身皮下脂肪率　１３．１％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．５％
　両腕皮下脂肪率　１５．３％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．０％
　全身骨格筋率 　 ３１．３％　　 　 　体幹骨格筋率 　 ２５．９％
　両腕骨格筋率 　 ３７．１％　 　 　 　両脚骨格筋率 　 ４８．６％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６２．１ｋｇ　　　　体脂肪率　１８．０％（標準）
　内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４８３ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２２．７　　　　　　　　　体年齢　５４歳
　全身皮下脂肪率　１２．７％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．１％
　両腕皮下脂肪率　１４．８％　　　　両脚皮下脂肪率　１４．４％
　全身骨格筋率 　 ３１．５％　 　　 　体幹骨格筋率 　 ２６．２％
　両腕骨格筋率 　 ３７．１％　 　 　 　両脚骨格筋率 　４８．８％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。


今日のプロ野球、
甲子園で、阪神×DeNA三連戦の第二戦。
阪神、投手陣が打ち込まれ、打線も振るわず、惨敗。

先発は、
阪神がアルカンタラ、DeNAは坂本。

１回表、阪神の先発・アルカンタラは、
５安打を集められ、３失点、
いきなり大きなハンディを負う。

また、３回表には、アルカンタラは、
オースティンにソロホームランを浴び、
４失点目。

他方、阪神打線は、坂本の前に、
４回まで、佐藤輝の二塁打一本に抑えられる。
５回には、中野、代打・陽川の連続安打で一三塁と攻めるが、
やはり、ここでも、あと一本が出ない。

また、投手陣は、４回表から７回表まで
二保、馬場、及川と継投して、抑えていくが、
８回表からの藤浪が、今日は誤算だった。
３番・佐野に四球を与えると、そこから
長短三連打を浴びて３失点、さらに代わった斎藤も
一安打を浴びて１失点、この回４失点とされ、
ゲームを決められてしまう。

９回表には、阪神は、
５番・サンズにソロホームランが出るが、
焼け石に水だった。

結局、２－８でゲームセット。

これで、阪神は、
このカード１勝１敗の五分とされた。

これで、阪神は、
４８勝３２敗で、貯金を１６に減らした。

２位巨人もヤクルトに負けたため、
ゲーム差は変わらず、２．０のままである。
なお、３位のヤクルトとは、３．５である。

明日の予告先発は、
阪神がガンケル、DeNAが今永。
今永は、７登板で２勝２敗、防御率４．０２と、
今期は本調子ではないが、地力はある投手なので、難敵だろう。
阪神は、何とか打ち崩して、カード勝ち越してほしい。